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分卷阅读8

    他来找我们啊!”万兴桦边跑边对我说。

“好。”

没多会儿,叶艾沈的身影从楼梯上慢慢出现,我走过去在楼梯口等他,告知他万兴桦让他找他们的话后,两人一起往cao场走去。

照例跑步、跳远、坐位体前屈,完了后自由活动。我因为腰腹力量不够,跳远只堪堪到女生的及格线,老师便让我沿着排球场跳两圈蛙跳走三圈矮子步。其他人有的和我一样,有的则是让另一个体重较轻体格较小的人骑在肩上做深蹲,后者一般限于女生,毕竟男生身高体重摆在那儿不适合做这个,再者也不可能让女生骑在男生身上。我的成绩在男生中最差,所以做训练的分量比其他人都大,别人都做完了,我还在那里走第一圈矮子步。

我也很无奈啊,不知道为什么,在跳远这一块上老是不得其法,每次都跳不远,落地声还很大,我自己私下做的练习也不少,但貌似没什么用。而且,我实在不明白如何使用自己的腹部的力量,那个地方要怎么使劲啊?感觉听同学说、看教学视频蛮简单的,真上手时却完全不行。我果然和运动无缘。

好不容易走完了最后一圈矮子步,我整个人都想瘫在地上了。奈何地上湿漉漉的,没法儿坐下去。想站起来,试了两次发现腿整个在打颤,根本站不起来,只好保持蹲在地上的姿势,想说缓缓再试试。

我觉得自己一个人蹲在球场边上傻兮兮的,也不知道会不会有人看我。

万兴桦属于那种弹跳神经非常好的类型,测完之后直接解散,邀着李迟他俩打球去了,走之前还说让我做完之后去找他们。走圈的时候我没事儿做,再加上想找点东西转移下注意力,我的目光自然而然的落在了万兴桦几人打球的那个地方。万兴桦、李迟、向志鸿和叶艾沈以及应该是叶艾沈班上的两个同学在打三对三,边上也有在看球的学生。那个篮框在上课之前被万兴桦他们占了下来,解散后他们直接去了那地儿。地面有积水,篮球在地上拍打时带起雨水,沿着抛物线重新落在地上。不用想,他们的手上肯定全是泥水,至于衣服上会溅上多少就不知道了。

为什么他们对这种运动如此热忱呢?我想不明白。

又试了试,还是站不起来。班上的人早就散落在各个地方了,周围的人又不认识,我不好意思喊别人拉我一把。想叫万兴桦帮个手,但距离太远,我也不太愿意在cao场上大喊大叫。所以,我只能蹲在这儿了吗?

正在心里埋怨着这种训练方式的不科学,头顶忽然传来了叶艾沈的声音:“站不起来了吗?”

我往头上望去,叶艾沈正弯着腰看着我,我又看了看万兴桦打球那边,发现叶艾沈的阵营已经换了人,全是我不认识的。我把目光重新落在对面的人身上,羞窘的点了点头。叶艾沈二话不说,伸手拉着我的胳膊,把我从地上拽了起来。

“刚才就注意到你一直蹲在这儿,还以为怎么了。”叶艾沈扶着我走到不远处的花坛边,从身上掏出几张纸巾擦干了一块地方让我坐下,“把腿伸直,按摩一下吧。”

双腿伸直让我感受好了很多,依着叶艾沈的话我对我的腿拍拍打打,比起刚才在地上蹲着要舒服多了。叶艾沈站在我旁边,我见自己也没什么事了,不想耽搁他打球时间,于是让他先过去,我过一会儿再去。

哪知我刚最后一个字还没说完,腿上传来的一阵麻痹感让我最后一个音陡然变了调。

“怎么了?”发现我的异常,叶艾沈有点慌张的问我。

我摇摇头,“腿麻了……”

闻言叶艾沈竟然笑了一下,“蹲了那么久不麻才怪。”他伸手帮我按了按小腿,“你不知道叫个同学帮你一把吗?”

没想到叶艾沈会亲手帮我,我有点不知所措,目光不知道放哪里好,东张西望小声的解释道:“都不认识……”

腿上传来力道适中的按压,沿着腿弯往脚踝移动,这样的动作重复了两遍后,叶艾沈停下了手,对我说:“你把双手向上伸直举一举,然后再甩甩手臂,腿也是,动一动,促进血液循环,过一会儿应该就好了。”

我按照他说的运动了一下,过了一会儿,那阵麻痹感渐渐消失,腿恢复了知觉。我觉得自己恢复的差不多了,便站了起来,跟叶艾沈道了谢。

“我们过去吧。”我说。

他点点头。

我们走了过去,万兴桦见我过来了冲我打招呼,依旧不遗余力的邀我打球,不过我还是谢绝了。虽然腿不麻了,但动作稍大一点还是会觉得很疼,估计是蛙跳和走矮子步的后遗症,不知道一会儿回教室上楼要怎么办,我觉得抬腿就很累。

叶艾沈的同学问他要不要换人,叶艾沈说不用了,他也打了很久了。

“你们打吧。”他说,“我歇会儿。”

离教室不过三楼的距离,我看着那层层阶梯却觉得无比遥远。下课后和万兴桦他们一起回教室,刚爬了没几阶台阶,我就受不了了,腿一直在不自觉的打颤。

“怎么了?”跑在前面的万兴桦见我没跟上,回头问我。

“刚走了矮子步,腿有点累。”我说。

“让万兴桦背你上去。”向志鸿在一旁建议道,“他长得就一副傻大个样哈哈哈。”

“你才傻大个呢!”万兴桦拍了他一下,回头问我:“要不我背你?”

“不用不用,我慢慢走就是。”我连忙摇头拒绝,又不是残了还是怎么的,哪需要人背啊,再说一个男生还要被被人背感觉好奇怪。“你们先上去就是了,我一会儿就上来了。”

“真不用?”万兴桦不放心的问。

“真不用。”我说。

“好吧。”

见我真的不需要人背,万兴桦跟向志鸿和李迟打打闹闹地先回教室了。

我抓着扶手慢慢往上走,心里头在考虑放学回家该怎么办,那可是六楼啊,想想就很心塞。

身旁不断有人经过,我也好想像他们那样轻松的上楼啊。

过了一会儿我才反应过来我身后有人跟着,我侧过头看发现叶艾沈竟然还跟在我后面,我以为他跟万兴桦他们一起上楼了。

“你还没上去呀?”我问,觉得有点不妥,我侧过身让开路说:“不用管我的,你先上去吧。”

“没事儿,我不急,离上课还有好一会儿呢。”叶艾沈说,“走吧。”

我又劝了两句,见他依旧不动如山的模样,也只好不说了慢慢的往回走了。

叶艾沈一直跟在我后面,我颤颤巍巍的往上走,他也不急不缓的走在后面。直到我到了三楼,他才跟我道别,然后脚步比刚才稍快的往楼上走去。

“放学我们一起回家吧。”临走前他说。

开了一起回家的先例,我和叶艾沈偶尔也会一起回家。有时候是放学后他下楼来找我,有时候是我上楼找他,不过他来找我的次数比较多。然后我们就会一起走到我家门口,他再走路或者坐公交车回家。有时候万兴桦会和我们一起,